傾聴トレーニング-女性のカウンセリングのことなら堺市にある ラポールカウンセリングルームへ

心の問題を抱えているあなたへ。ひとりで頑張らなくてもいいのです。あなたが笑顔を取り戻すことが私たちの願いです。泉北線光明池(こうみょういけ)駅から徒歩2分。女性の心のケアを大切にするカウンセリングを行っております。

傾聴トレーニング

 傾聴とはカウンセリング・コーチングにおけるコミュニケーション技法の1つです。

傾聴の目的としては、人の話をただ聞くのではなく、相手を理解すること、それにより、話し手が自分自身に対する理解を深め、現状をより良くしようと、積極的な態度でのぞむ行動がとれるようになることです。

傾聴で大切なのは次の3つとされています。

  1. 姿勢やしぐさ、表情、声の調子など、言葉以外の行動に注意を払い理解すること。
  2. 相手の言葉に最後まで耳を傾け理解すること。
  3. 言葉の背後にある感情を受け止め共感を示すこと。

それによって相手への理解を深めると同時に、相手も自分自身に対する理解を深め、納得のいく判断や結論に達するようサポートするのが傾聴のねらいです。

 

 傾聴トレーニングでは「傾聴力」のスキルや効果を高めていきたい方に向け、トレーニングする講座です。

人の話をただ聞くのではなく、注意を払って、より深く、丁寧に耳を傾けること。
自分の訊きたいことを訊くのではなく、相手が話したいこと、伝えたいことを、真摯に受け止め、受容的・ 共感的に「聴く」態度や技法を習得することがねらいです。                                相手の話を聴けないと、会話のキャッチボールが成立しない、理解できないばかりか、相手との信頼関係も築けません。

 傾聴の基本である、うなずき、あいづち、共感、などを学び相手に共感する方法を、繰り返しトレーニングし、本当の共感とは何かを学んでいただき、どんな人とでも、いい関係づくりができることを目指します。
本音聴き取り、応答の技術を学び、相手の言いたいこと、本当に聴いてもらいたいことは何かをきちんと聴き取る力、会話の入り口をうまく見つけ出し、相手の言葉に絶妙に言葉を返し、会話を楽しむコツを学び、技を身につけていただきます。

「傾聴力」は、相手との信頼関係を築き、本当の想いを引き出す力、さらには、絆を深め心を癒す力にもなります。

 

★こんな方におすすめです★

  • 人の話を聞くのが苦痛
  • 人と話すのが苦手
  • 話すより聴く方が好き
  • つい話しすぎて後悔する
  • 沈黙が苦手
  • 部下、職場の同僚、家族など大切な人から信頼されない
  • 意見に耳を傾けてもらえない
  • 自分が好きじゃない
  • 他人をよく責める
  • 人からよく相談される
  • 悩みを相談されたとき、どう対応していいかわからない
  • 身近に疲れている人がいる
  • ボランティア活動などに活かしたい
  • 自分を成長させたい傾聴トレーニング

 

★傾聴トレーニングの期待できる効果としては★

  • あまり緊張せず、リラックスして人と関われるようになります。
  • 相手にもリラックスしてもらえます。
  • 相手の気持ちを汲む力が上がり、良い関係を築けるようになります。
  • ストレスが減ります。
  • 相手の心が理解できようになります。
  • 上司・部下・同僚・家族との会話にも自信が持てるようになります。
  • 質問力をつけ、状況を客観的に見れるようになります。
  • 集中力が高まるり、やる気を育てることができます。
  • いじめ対策にも効果があります。

 

詳しくはお問い合わせ下さい。


働く女性のこころのサポート ラポール


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